Dưỡng nhan hàng ngày khi sử dụng yến

Công dụng của yến sào trong việc dưỡng nhan đã không còn quá xa lạ đối với phái đẹp. Nhiều chị em dùng yến sào hàng ngày như một phương pháp làm đẹp toàn diện.

Công dụng dưỡng nhan của tổ yến

Bước vào độ tuổi 30, làn da của phái đẹp phải chịu nhiều tác động của môi trường lẫn quá trình lão hoá tự nhiên dẫn đến mất dần độ đàn hồi, thâm xạm, thiếu độ ẩm… Cộng với những áp lực của cuộc sống càng khiến cho làn da của chị em phụ nữ mất dần sức sống, quá trình lão hoá từ đó được đẩy nhanh hơn.

Ôn lại kiến thức, ta biết được trong yến sào có một hợp chất đặc biệt hiếm thấy được gọi là Threonine có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh Elastine và Collagen – những chất vô cùng cần thiết cho da. Thế nên, sử dụng yến sào đúng cách sẽ giúp cho da tái cấu tạo, hồng hào, rạng rỡ hơn.

dưỡng nhan hàng ngày
Độ tuổi 30 khiến cho phái đẹp lo lắng về vấn đề lão hoá.

Sử dụng tổ yến thường xuyên giúp pháp đẹp đẩy lùi những vết thâm nám, trả lại làn da tươi tắn, trẻ hoá. Bên cạnh đó, các protein trong yến sào còn giúp đẩy lùi quá trình lạo hoá. Và bởi vì yến sào có chưa đường tự nhiên Galactose hoàn toàn không chứa chất béo gây tăng cân cho chị em phụ nữ nên rất thích hợp để sử dụng thường xuyên.

Cách dưỡng nhan hàng ngày với tổ yến

Tổ yến là một món ăn bổ dưỡng và việc chế biến tổ yến vừa dễ lại vừa công phu. Dễ là vì không quá cầu kì trong cách chế biến, vì tổ yến tốt nhất là đem chưng, hình thức dễ thấy nhất là yến sào chưng đường phèn. Nhưng nếu như chưng không đúng cách, để yến sào tiếp xúc với nhiệt quá lâu không những mất đi vị ngon mà các chất dinh dưỡng cũng không còn nhiều. Bên cạnh đó, việc nhặt yến sào sao cho sạch sẽ cũng là một công đoạn đòi hỏi rất nhiều thời gian, kiên nhẫn, nên sản phẩm yến sào làm sẵn rất được ưa chuộng. Tham khảo sản phẩm của yến sào Banknest.

Yến sào Banknest là một trong những nhãn hiệu yến sào sơ chế uy tín.

Vậy nên để chế biến yến sào dùng hàng ngày đúng cách mà vẫn không ngàn, phái đẹp bèn dùng yến sào kết hợp với món chè dưỡng nhan có vị thanh ngọt, mát lành, vừa giải khát hiệu quả, hương vị dễ chịu, không gây ngán lại vừa là một món ăn hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Món chè này cũng đã từng được các cung tần, mỹ nữ thời xưa áp dụng cho công cuộc làm đẹp.

Chè dưỡng nhan yến sào phù hợp để dùng hàng ngày.

Ngoài yến sào, thành phần của món chè dưỡng nhan này còn có táo đỏ, long nhãn, tuyết liên tử và kỷ tử, đều là những thành phần tốt cho da.

Táo đỏ.

Theo Đông y, táo đỏ có tính ôn, vị ngọt hỗ trợ bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, có hiệu quả hỗ trợ điều trị với người tỳ vị suy nhược. Ngày nay, người ta phát hiện táo đỏ cũng có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng bởi các thành phần tự nhiên: protein, lipit, đường, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác: vitamin A, B, C, carotene… Táo đỏ còn là liều thuốc bổ rất tốt cho thần kinh, dạ dày… Ăn táo đỏ thường xuyên giúp đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu, chống lão hóa cơ thể.

Long nhãn.

Theo Đông y, long nhãn có vị cam, tính ôn; có tác dụng dưỡng huyết an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi; tốt cho những người mắc chứng mất ngủ. Theo các nghiên cứu dược lý hiện đại, long nhãn có tác dụng chống lão suy vì trong cùi có flavoprotein – một hoạt chất có tác dụng tăng cường hoạt tính của các tế bào thần kinh não. Ngoài ra, trong cùi nhãn còn có vitamin PP, một chất có tác dụng làm tăng độ bền và độ đàn hồi của mạch máu, giúp cho quá trình tuần hoàn máu trở nên tốt hơn.

Tuyết liên tử.

Tuyết liên tử còn có tên gọi khác là hạt bồ mễ, tạo giác mễ là quả của cây bồ kết, chủ yếu phân bố tại Vân Nam, Quý Châu. Tạo giác mễ vỏ kép chủ yếu phân bố ở Hà Nam, Sơn Đông (Trung Quốc). Tuyết liên tử là một loại thực phẩm giàu năng lượng, giàu carbohydrate, ít đạm và ít béo, đồng thời cũng chứa chất xơ.

Khi ngâm trong nước, tuyết liên tử nở ra, màu trắng mờ, thơm như gạo nếp, có công dụng bồi bổ cơ thể công năng ngũ tạng. Tuyết liên tử là loại thực phẩm chứa tới 7 loại vitamin, giàu carbohydrate và ít protein; có hiệu quả dưỡng tâm thông mạch, nhuận da dưỡng sắc, nhuận tràng thông tiện, tỉnh thần bổ khí. Tuyết liên tử trong chè dưỡng nhan mang đến vị bùi thơm đặc biệt.

Kỷ tử

Kỷ tử là một trong những vị thuốc quen thuộc có thể thấy hàng ngày, đặc biệt phổ biến tại các tiệm thuốc Bắc. Với màu đỏ đậm tự nhiên, đây vừa là vị thuốc có tác dụng bổ thận, dưỡng gan, hỗ trợ tích cực cho việc điều trị các bệnh như đau đầu, hoa mắt,…

Với thanh niên, ăn kỷ tử có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn. Với người già, giúp hạ mỡ máu, ổn định huyết áp. Đặc biệt có thể trị triệu chứng như thiếu nước bọt, miệng khô, bí tiểu, ngũ tâm đều nóng, đổ mồ hôi trộm, thường xuyên mất ngủ.

Thông tin tham khảo từ nguồn của Sức Khỏe Đông Y

Cách chế biến chè dưỡng nhan yến sào

Nguyên liệu nấu món chè dưỡng nhan như sau:

10 gram tổ yến.

10 gram tuyết liên tử (ngâm 4 – 5 giờ).

10 gram táo đỏ.

10 gram long nhãn

50 gram kỷ tử.

Ngoài ra, thành phần còn có hạt chia, quế hoa, saffron, đường phèn mật mía.

Chú ý: Nên chọn nguyên liệu loại ngon nhất để món chè ngon và đúng chuẩn.

Các bước thực hiện

Bước 1: Tổ yến sau khi mua về ngâm nước tầm 30 phút sau đó làm sạch, nhặt lông sạch sẽ trước khi chế biến. Nếu mua yến đã tinh chế sạch lông, bạn chỉ cần ngâm nước khoảng 20 phút sau đó rửa sạch là có thể chế biến được.

Bước 2: Sau khi làm sạch tổ yến, cho tổ yến vào thố có nắp đậy, đổ nước vừa ngập phần yến và chưng cách thủy tổ yến khoảng 15 phút.

Bước 3: Cho nước, tuyết liên tử và đường phèn vào đun sôi. Sau đó, đun thêm khoảng 10 phút ở mức lửa vừa.

Bước 4: Tiếp theo, cho long nhãn vào đun đến khi sôi to là tắt bếp.

Bước 5: Cuối cùng, cho kỉ tử, quế hoa, và hạt chia vào đảo đều, để nguội bớt thì cho tổ yến đã chưng ở bước 2 và thêm saffron (có thể cho hay không tùy ý). Chè dưỡng nhan tổ yến nên đảm bảo được độ đặc nhất định, chè loãng sẽ không ngon. Tuyết liên tử có vị bùi, còn tổ yến khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai. Bạn không nên nấu lâu quá tổ yến sẽ bị nát ăn sẽ không còn ngon nữa. Khi các nguyên liệu còn lại hoà quyện với nhau sẽ tạo ra vị ngọt thanh do nấu hoàn toàn bằng đường phèn.

0787777979
icons8-exercise-96 chat-active-icon