Công dụng của yến sào đối với phụ nữ

Posted on CẨM NANG YẾN 161 lượt xem

Không phải tự dưng yến sào được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng và đắt tiền. Vậy, yến sào có những công dụng nổi bật nào?

Ngoài những công dụng đã từng biết, yến sào gần đây còn được phát hiện thêm nhiều công dụng hữu ích đối với phái nữ, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và sau sinh.

Công dụng của yến sào đối với phụ nữ

Tăng cường hệ miễn dịch: Trong tất cà các loại thực phẩm, yến sào được cho là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều axit amin nhất, gồm có 18 loại axit amin. Axit amin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nên yến sào có thể được xem là loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hữu hiệu.

Yến sào có thể chế biến thao nhiều cách.

Tăng cường trí nhớ: Trong yến sào có một hàm lượng glutamic axit cao. Đây là hợp chất dẫn truyền hệ thần kinh, giúp bổ não, tăng cường hoạt động của não và trí nhớ cho người dùng. Nếu là người hoạt động nhiều về trí óc, việc dùng yến sào hàng ngày sẽ hỗ trợ công việc rất tốt.

Cải thiện hô hấp: Yến sào có vị ngọt, tính bình nên có công dụng giúp bổ vị và phế. Người dùng mắc các bệnh phổ biến về hô hấp như viêm xoang, viêm họng, đờm… khi dùng yến sào cũng là một cách hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Yến sào cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho lợi cho phụ nữ

Tốt cho hệ bài tiết: gan, thận hay hệ bài tiết nói chung là những bộ phận ít được chăm sóc nhưng lại là những bộ phận tích tụ nhiều độc tố nhất trong cơ thể. Yến sào có tác dụng bồi bổ tổng thể nên những bộ phận trên đều sẽ được thanh lọc nếu sử dụng yến sào đều đặn.

Cải thiện sinh lý: Sau 40 tuổi, khả năng “giường chiếu” của phụ nữ bị giảm sút. Sử dụng yến sào thường xuyên, đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khoẻ sinh lý cho phụ nữ.

Làm đẹp da: Đây là công dụng nổi bật nhất mà ai cũng biết từ yến sào. Yến sao có chứ hợp chất threonine, đây là hợp chất vô cùng hiếm thấy, thúc đẩy sản sinh elastine và collagen. Dùng yến sào thường xuyên sẽ giúp gia tái tạo cấu trúc, hồng hào, sàng sủa, đẩy lùi quá trình lão hoá.

Làm đẹp da chỉ là một trong rất nhiều công dụng nổi bật của yến sào.

Công dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai

Cung cấp canxi và khoáng chất: Vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kì, canxi là chất mà mẹ bầu cần bổ sung nhất. Thiếu hụt canxi gây ra đau mỏi, tê nhức. Sử dụng yến sào trong suốt thai kì sẽ giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng này, đồng thời bổ sung chất cho thai nhi.

Yến sào giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất suốt thai kì.

Không gây béo phì: Tuy là thực phẩm bổ dưỡng cao nhưng yến sào lại không chứ những chất béo gây hại cho cơ thể. Để kiểm soát cân nặng suốt thai kì nhưng vẫn muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cân an toàn, mẹ bầu không nên bỏ qua loại thực phẩm này.

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và con: Công dụng tăng cường hệ miễn dịch của yến sào không chỉ hữu hiệu đối với người dùng mà còn có tác dụng lên cả thai nhi.

Tính thanh mát, vị ngọt của yến sào không kén người dùng.

Cải thiện tình trạng suy nhược: Việc bổ sung dưỡng chất gấp đôi là điều cần thiết đối với phụ nữ mang thai vì nếu chất dinh dưỡng không đủ sẽ dễ gây ra suy nhược và dẫn đến tình trạng nguy hiểm cho thai nhi. Với những dưỡng chất tuyệt vời của mình, yến sào là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ việc bổ sung dưỡng chất cho sản phụ vô cùng hiệu quả.

Chống nổi mụn, nhiệt cơ thể: Không chỉ đối mặt với tình trạng suy nhược, giảm trí nhớ, nhức mỏi… mẹ bầu đôi khi còn bị nóng trong người dẫn đến nổi mụn. Với tính chất thanh mát theo đông y, yến sào giúp đẩy lùi tình trạng này.

Công dụng của yến sào đối với phụ nữ sau sinh

Bổ sung canxi: Phụ nữ sau sinh thiếu hụt nhiều canxi hơn cả trong thai kì. Ngoài canxi có sẵn, yến sào còn có chứa 1,75% Lysine – chất giúp hấp thu canxi trong thực phẩm.

Phục hồi sức khoẻ: Với công dụng bồi bổ vốn đã được nhiều người biết đến, yến sào không thể thiếu trong thực phẩm phục hồi sức khoẻ của mẹ.

Cần tìm mua yến sào ở những địa chỉ uy tín.

Phục hồi làn da của mẹ: Thời gian mang thai có thể khiến cho làn da của sản phụ không còn được như trước do mất đi một hàm lượng collagen đáng kể. Yến sào với tác dụng làm đẹp da sẽ giúp mẹ tái tạo lại làn da.

Trên đây chỉ là tác dụng của yến sào đối với phụ nữ. Với những đối tượng khác nhau, yến sào lại có những công dụng bổ ích không thể ngờ đến. Cho nên, yến sào là một loại thực phẩm vô cùng cần thiết cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, vì yến sào là loại thực phẩm vô cùng đắt đỏ nên chúng ta cần là những người tiêu dùng thông minh, chọn lựa yến sào từ những nhãn hiệu nổi tiếng và uy tín.

0787777979
icons8-exercise-96 chat-active-icon