Chè tổ yến – bỏ túi công thức siêu dễ cho chị em 9x

Tổ yến là một trong những thực phẩm cao cấp được kết tinh từ nước bọt tiết ra từ cặp tuyến dưới lưỡi của chim yến, là nguyên liệu bổ dưỡng có công dụng làm đẹp và bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Chè tổ yến hạt sen là sự kết hợp tuyệt vời giữa hạt sen và tổ yến, tạo nên một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Để giúp các bạn có thể tự tay chế biến món ăn này cho cả gia đình, BankNest đem đến công thức nấu chè hạt sen tổ yến đơn giản nhưng thơm ngon tròn vị. Nào, hãy cùng vào BankNest thực hiện ngay nhé!

Sơ chế nguyên liệu chuẩn bị nấu chè tổ yến

– Bạn có thể sử dụng hạt sen tươi hoặc khô đều được. Nếu là hạt sen tươi, bạn bóc hết lớp vỏ xanh, rửa sạch rồi tách tâm sen bỏ đi. Nếu dùng hạt sen khô, ngâm nước 1 – 2h trước khi nấu để hạt sen mềm rồi mới tách tim sen. Tim sen có vị đắng, ăn không ngon nên cần bỏ đi để không làm ảnh hưởng đến hương vị chè.

– Yến sào nếu dạng thô, còn lông chim bám vào với nước cho nở rồi làm sạch.

– Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.

Hướng dẫn các bước nấu chè tổ yến hạt sen

Bước 1. Nấu hạt sen.

Bước này giúp hạt sen không còn mủ (nếu là hạt sen tươi) hoặc giúp hạt sen mềm, không bị sượng đối với hạt sen khô.

Cho hạt sen tươi vào nồi, đổ ngập nước rồi nấu tới khi hạt sen chín mềm. Vớt hạt sen ra ngoài, rửa lại với nước lạnh để khi nấu nước chè không bị đục.

Bước 2. Chưng yến sào.

Tổ yến sau khi làm sạch bạn đem đi chưng, tốt nhất nên dùng nồi chưng chuyên dụng để không làm mất đi hương vị đặc trưng và độ dai ngon của tổ yến.

Cho nước vào nồi với lượng nước gấp đôi lượng yến, nếu dùng nồi chuyên dụng thì chưng khoảng 50 phút, nếu chưng theo phương pháp thường thì chưng tới khi yến sủi bọt nhẹ là được.

Bước 3. Nấu hỗn hợp chè tổ yến

Khi chưng yến xong, bạn cho hạt sen nấu chín và đường phèn vào nồi yến cùng gừng mỏng, trộn đều, chưng thêm vài phút để các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi tắt bếp.

Chè hạt sen tổ yến

Chè tổ yến hạt sen thơm nhẹ mùi gừng, khi ăn có thể cảm nhận được vị dai ngon đặc trưng của tổ yến kết hợp một cách độc đáo cùng hạt sen chín bở, thơm bùi và vị ngọt thanh của đường phèn rất hấp dẫn.

Chè tổ yến chưng hạt sen có thể ăn nóng hoặc ăn lạnh, nếu muốn ăn lạnh chỉ cần đợi cho chè nguội bớt rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Món này nên dùng vào giữa buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ vì đây là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể hấp thu hết chất dinh dưỡng có trong tổ yến.

Với những người bận rộn không có thời gian bếp núc cũng như trong gian bếp không có sẵn các loại nguyên liệu trên thì các sản phẩm YẾN SÀO BANKNEST được chế biến sẵn là sự lựa chọn ưu việt nhất. Banknest đa dạng về sản phẩm: Yến Chưng Đường phèn, Yến Chưng Hạt Chia, Yến Chưng Collagen, Yến chưng Đồng Trung Hạ Thảo, Yến chưng Sâm, Yến chưng Đường Ăn Kiêng, Yến cho Trẻ em… phục vụ tối đa nhu cầu của khách hàng.

0787777979
icons8-exercise-96 chat-active-icon